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TALLER DE INTRODUCCIÓN A LA
MEDITACIÓN
ZEN
MEDITACIÓN ZEN
LA PRÁCTICA DE TODOS LOS BUDAS
"Aclara tu mente, ilumina tu vida...
Inicia tu viaje interior a través del Zen"
- Encontrá la paz en cada respiración
- Despertá tu mente
- Relajá tu cuerpo
- Viví con equilibrio
Aprenderemos a armar una apacible postura de meditación (zazen), su técnica de respiración, la dirección de la mente y la actitud del espíritu.
Nos introduciremos en los fundamentos de la atención, así como en técnicas de meditación para principiantes y en los principios básicos de la Atención Plena (Mindfulness)
Los contenidos teóricos y prácticos del taller estarán apoyados en las escrituras budistas tradicionales como el Anapanasati y el Maha Satipatthana Sutra.
DURACIÓN
2 horas
Fecha Y HORA
Jueves 10 de abril
de 19 a 21 hs.
Cupos limitados
Las reservas de cupos solo se efectúan al concretar la inscripción.
DÓNDE
Taller presencial.
Templo Dhammapada
Formosa 182 (esq. Saavedra) - Ing. Maschwitz, Buenos Aires.
Presencial en EL TEMPLO
Actividad presencial en el Templo. Antes de asistir, recomendamos leer con atención las:
¿Qué aprenderemos?
Aprenderemos a armar una buena postura de zazen, su técnica de respiración, la dirección de la mente y la actitud del espíritu.
¿Para quién es?
Este taller está dirigido para personas mayores de 16 años interesadas en aprender la técnica de meditación de todos los Budas.
Sin experiencia
No es necesario contar con experiencia ni conocimientos previos, apto para principiantes como para personas que busquen profundizar su conocimiento.
Programa
2 horas totales en 1 único encuentro.
Contenidos
- Referencias históricas
- Breve introducción al Budismo Zen
- Postura de Zazen
- Respiración
- Atención Plena (Mindfulness)
- Gestos y significados
- Práctica de Zazen
¿QUIÉN IMPARTE ESTE TALLER?
CURADOR DE CONTENIDOS
Sifu
Koio Samadhi
Maestro Zen de la
Sangha Dhammapada,
monje budista.
Guía y máximo responsable de la orden Dhammapada y de su comunidad. Monje budista desde hace 15 años.
Instructor de artes marciales y meditación con 30 años de experiencia. Licenciado en Psicología con más de 25 años de experiencia clínica.
IMPARTE ESTE TALLER
Bhikkhu
Nara Simha
Monje budista Zen
de la Sangha Dhammapada. Instructor de meditación.
Profesor de Tai Chi Chuan, Chi Kung y Kung Fu.
Guía e instructor de meditación.
Monje a cargo del Templo en ausencia del Sifu.
Inscripción
Podés abonar tu inscripción en efectivo, por transferencia directa, o por Mercado Pago.
Por favor presioná el botón correspondiente según tu elección.
Te enviaremos la confirmación al correo que ingreses, en un plazo máximo de 24 horas.
*Los costos expresados son en efectivo o por transferencia directa. Los cargos de comisiones no dependen de nuestra organización sino de los sistemas electrónicos de pago*
inscripción Anticipada
- Práctico y teórico.
- 2 y 1/2 horas totales.
- PDF de contenidos teóricos.
- NUEVAS FECHAS MUY PRONTO
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El descuento por inscripción anticipada termina en:
(una vez terminado el plazo el costo volverá a su valor original)
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inscripción
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Preguntas frecuentes
Todas las personas que tienen interés en la disciplina. El taller es para mayores de 16 años de edad.
No, no es necesario contar con experiencia o conocimientos previos. El curso está pensado tanto para principiantes como para personas que quieran profundizar en su entendimiento del tema.
En la calle Formosa 182 (esq. Saavedra).
Ingeniero Maschwitz, partido de Escobar, Pcía. de Bs.As.
A pocas cuadras de la Ruta Panamericana (R9) ramal Escobar y a metros de la Calle La Bota.
A 5 minutos de Nordelta, y a 2 minutos del complejo Villanueva.
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Tu inscripción es una bendición tanto como un compromiso. Dado que nuestros cupos son muy limitados,una vez que hagas tu pago, ese lugar ya no estará disponible para otras personas.
Por este motivo no hacemos devoluciones una vez realizada la inscripción. Recomendamos hacer tu inscripción una vez tengas la seguridad de querer tomar el taller.
Te recomendamos leer nuestrs TÉRMINOS Y CONDICIONES
Por el momento esta es la única fecha para este curso. Es posible que lo repitamos en un futuro, pero actualmente no tenemos otras fechas disponibles.
Esta fecha es definitiva.
Por favor envianos tu pregunta a info@budismozen.org o utilizando el formulario de contacto a continuación. Con gusto la responderemos lo antes posible.